E .

وحسب التقرير وجد أن النساء اللاتى يتناولن المكسرات بصورة منتظمة أيضا تنخفض مستويات الكولسترول والدهون الثلاثية لديهن، كما أن المكسرات تمنع الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب، إذ وجد أن عين الجمل غنى بالأحماض الدهنية أوميجا 3 وحمض الفالينوليك الجيد لصحة القلب، كما أنه غنى بفيتامين <span style="\\&quot;box-sizing:" border-box;="" font-size:="" 26pt;="" font-family:="" arial,="" helvetica,="" sans-serif="" !important;="" background:="" none="" !important;\\"=""> المهم لصحة الجسم ، أما بالنسبة للفستق فهو جيد للعيون وسلامة الدماغ لاحتوائه على اللوتين وزياكسانثين والسيلينيوم ومضادات الأكسدة .

إقرأ أيضا

• د/جيهان عبد الواحد رئيسا للقطاع الاجتماعي باتحاد المرأة المتخصصة
• 11/11 ثورة الغلابة .. عودة من جديد لميدان التحرير
• أسعار الذهب اليوم الجمعة 25/11/2016.. وعيار 21 يستقر عند 580 جنيهًا
• الزمالك يهزم 6 أكتوبر 3 / 0 فى نهائيات دورى الطائرة
• رجل الاعمال اليمني المعروف / علي عبد الله صالح المريسي يحتفل بزفاف نجليه "نسيم"و"حسام"